続いて鼻のかみすぎによる肌荒れに悩まされているときの対処法について紹介します。予防することが大切なので、鼻をかむ機会が多い方は肌荒れが起きていなくても次に紹介する対処法を取り入れてみましょう。

少しの意識や習慣でできることなので、ぜひ参考にしてみてください。肌荒れを起こしてしまい、なかなか治らない場合には早めに医師に相談して対処することも大切です。

鼻をかむ前とかんだ後にしっかりと保湿する

鼻のかみすぎによる肌荒れはティッシュによる摩擦や乾燥が原因ということを前述しました。ティッシュによる摩擦や乾燥のダメージを少しでも軽くできるように、鼻をかむ前とかんだ後にしっかりと保湿しましょう。

鼻の下や小鼻など、摩擦が生じやすい場所に保湿剤を厚めに塗るのがおすすめです。少し手間はかかってしまいますが、効果は期待できるでしょう。

こすらないように優しく鼻をかむ

鼻のかみ方を意識するだけでも、肌荒れの対処法に繋がります。鼻の周りの鼻水をしっかりと拭き取るのは大切ですが、力を入れてしまうと肌荒れしやすくなるため注意が必要です。鼻をかむとき、拭き取るときにはこすらないように優しく行いましょう。

鼻に負担がかからないようにするために、優しくかむのもポイントです。力を入れすぎずに、少しずつ確実にかみましょう。鼻の下が乾燥していて気になっても、舌でなめたり指で触ったりすると肌荒れの原因となってしまうので避けてください。

保湿系のティッシュを使用する

鼻をかむ機会が増えてきたときには、使用するティッシュにも気を遣いましょう。柔らかい肌触りの保湿系ティッシュがおすすめです。一般的なティッシュに比べて価格は少し高くなりますが、肌への摩擦は軽減できます。

1年中保湿系ティッシュを購入するのは抵抗があるという方は、鼻をかむ機会が増えてくる時期だけでも変えてみてはいかがでしょうか。

花粉症が疑われる場合や鼻水が長引く場合は早めに医療機関を受診しよう

鼻のかみすぎによる肌荒れに悩んでいる方は、鼻水自体を止めるための対処をすることも大切です。鼻水が出る理由を知り、治療することで鼻をかむ回数は減ります。鼻をかむ回数が減れば、肌荒れも起きづらくなるでしょう。

鼻水が出る理由は花粉症や風邪など様々です。理由により対処方法は変わってくるため、早めに医療機関へ受診しましょう。

鼻のかみすぎによる肌荒れに対処しよう

鼻のかみすぎによる肌荒れは、摩擦や乾燥を防ぐことで対処できます。放置して悪化してしまう前に、早めに対処してケアしていきましょう。

本記事で紹介したように、保湿剤を塗ったり使用するティッシュに気を遣ったりすることで対処できます。また鼻水が止まらないときには、医療機関に受診し原因を知ることも大切です。

原因を知り対処し、鼻のかみすぎによる肌荒れを防ぎましょう。

オイルフリーの美容液ならWASSER（バッサ）がおすすめ！